Home / Đời sống / Tác dụng kỳ diệu của đỗ đen với sức khỏe và vẻ đẹp

Tác dụng kỳ diệu của đỗ đen với sức khỏe và vẻ đẹp

Không chỉ tốt cho sức khỏe, đỗ đen còn có tác dụng làm đẹp rất hiệu quả. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để hiểu hơn về tác dụng của đỗ đen nhé.

Đỗ đen tốt cho xương

Trong thành phần của đỗ đen có chứa nhiều sắt, phosphor, canxi, magie, mangan, đồng và kẽm góp phần xây dựng và duy trì cấu trúc và sức khỏe của xương.

Cải thiện bệnh tiểu đường

Giúp người bệnh tiểu đường type1 giảm được lượng đường huyết, người bị tiểu đường type 2 cải thiện được đường máu, mỡ máu và insualin.

Đỗ đen tốt cho những người mắc bệnh tiểu đường 

Giảm huyết áp

Đỗ đen chứa ít natri, nhiều kali, canxi và magie, tất cả đều có tác dụng làm giảm huyết áp một cách tự nhiên.

Giảm cân

Tăng cảm giác no và giảm thèm ăn, qua đó giảm được lượng calo  hấp thụ.

chè đỗ đen

Đỗ đen tốt cho người giảm cân 

Ngừa ung thư

Chứa senlen và saponi giúp giải độc, ngăn chặn các chất gây ung thư và tế bào ung thư.

 Trường trung cấp y dược Hà Nội liên tục tuyển sinh các lớp trung cấp nha khoatrung cấp trung cấp điều dưỡng học buổi tối tại trung tâm quận Hà Đông- Hà Nội

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *